自由式摔跤

摔跤可以解释为跌倒在地面上，有竞争性运动。摔跤被认为是世界上最早的竞争运动。两名运动员的战斗很少，并根据某些规则以及各种技术，技术和方法击倒了对手。以下是Xuelai的编辑专门编辑的自由式摔角介绍。

自由式摔跤

在18世纪后期，在整个英国和美国，另一种更自由的摔跤形式变得流行。这种自由泳摔跤被称为“无论您想在哪里抢夺”运动，并已成为这两个国家的市场和节日中的共同计划，甚至已成为受欢迎的娱乐活动。

中文名称：自由式摔跤外姓名：自由式摔跤时间：该国出现在18世纪末和19世纪初：欧洲和美国国家

起源

在比赛中，您可以将手和脚一起使用，可以握住头部，脖子，躯干，上肢和下肢，包裹腿，钩住脚，捡起腿等，但是不允许您抓住衣服，并且不允许您使用反紧邻和窒息运动。获胜者是将对手投下并让他的肩膀触摸垫子的人。如果在指定的时间内没有发生这种情况，则将根据两轮评分的积分数确定排名。 1904年，在圣路易斯的第三届奥运会上，添加了摔跤比赛，称为“自由泳摔跤”。 Freestyle摔跤使玩家可以用双腿按，抬起和绊倒对手，还允许他们握住对手的腰部或低于对手的腰部。在最初的比赛中，无论成绩如何，球员都一起参加比赛，因此体重更重的人具有一定的优势。在比赛中，经常有场景，大个子很容易击败较轻的球员，而且比赛是单方面的。之后，摔跤比赛开始分为体重。 2004年的第28届奥运会举办了16个活动，包括54公斤，58公斤，63公斤，69公斤，76公斤，85公斤，97公斤和130公斤； 16个古典54公斤，58公斤，63公斤，69公斤，76公斤，85公斤，97公斤和130公斤的事件，共有320名运动员参加了比赛，其中包括160人，其中包括古典和自由式比赛。

尽管您可以用双腿攻击，但不能使用剪刀和腿。

规则

大概是希腊罗马摔跤。从站立开始，您可以握住头部，脖子，躯干，上肢和下肢，并用双腿绊倒，但是不允许您抓住摔跤西服或使用反紧邻接头。

自由泳摔跤和窒息运动，直到对手肩上两侧。自由泳摔跤在18世纪末和19世纪初在欧洲和美国出现，最终在英国建立了自己。自1904年第三届奥运会以来，自由式摔跤已被列为奥运会比赛。 1950年，国际业余摔跤联合会决定举办世界希腊罗马摔跤和自由泳摔跤冠军或锦标赛。在美国，自由式摔跤具有良好的传统，其特征是力量和良好的耐力。 Türkiye的自由泳摔跤具有民族传统，并且大多擅长通过体力赢得。苏联和保加利亚运动员很熟练。伊朗，日本，蒙古，朝鲜和其他国家的运动员在运动方面具有灵活性。除了希腊和罗马式的摔跤外，自由泳摔跤技术还包括手臂握住对手的下肢和双腿绊倒的运动。站立和跌倒时，用一条或两条腿握住对手是现代自由式摔跤站立技术的主要进攻和防御方法。握住对方的头，脖子，躯干或四肢后，有很多方法可以钩住对方的腿和脚，例如握住手臂并铰接腿和腿。还有骑马和缠结在跪下和支撑时使用手和脚的纠结，这是最常用，最有威胁性的进攻方法。

评分和分组规则

过去，比赛中没有成绩。自1904年第三届奥运会以来，他们就按重量进行了分类。现在，它不仅按体重分类，而且还按年龄进行分类：儿童群体（13-14岁）和少年组（15-16岁）分为13年级，少年组（17-18岁）（17-18岁），少年小组（17-20岁）（17-20岁）（17-20岁）（19岁及以上）（19岁和超过）（19岁）分为10年级。公斤，68公斤，74公斤，82公斤，90公斤，100公斤及以上。 1920年，在比利时举行的第七届奥运会上，比赛时间受到限制。现在，一场比赛分为两局，每局为3分钟，两局之间的休息时间为1分钟。青少年和孩子每场比赛有2分钟。

比赛场地

官方比赛将在不超过11​​0厘米的舞台上举行。桌子上有12米x 12米海绵垫，厚度为8至10厘米。直径为7米的圆圈在垫子的中心作为竞争区域绘制。竞争区域的中心绘制了直径为1米的红色圆圈，并在竞争区域外直径为1米的红色负区域。负区域外有一个1.5米的保护区。运动员穿着红色或蓝色的摔跤制服和高腰柔软的唯一摔跤鞋。

裁判规则

每场比赛中都有3个裁判。场上的裁判员穿着白色衣服，左臂上的红色臂章和右臂上的蓝色臂章。他们在场上执行裁判任务，并得分并宣布胜利或失败。侧裁判和裁判分别位于舞台的相对侧，负责评估和记录得分。

在自由泳摔跤比赛中，一名运动员同时使对手的两个肩blade骨同时降落，并且有一个明显的停顿时间（1秒），这意味着他将赢得两个肩膀的降落，比赛结束。如果游戏中没有“肩膀向下”，则将根据双方运动员使用的进攻方法评估得分。获胜者将是得分最高的获胜者。每种进攻方法都可以根据其质量和效果评为1分，2分或4分。为了逃避战斗，运动员只捍卫但不攻击，故意延迟比赛时间被称为“负面”。站立和下降时，运动员进入负区域，必须自动返回竞争区域，否则将被认为是“负”。如果双方都以一只脚进入预备役，则应立即将比赛暂停。当运动员表现否定时，裁判应该提醒他。如果提醒无效并且继续负面，您将受到惩罚（负运动员确实跪下，而其他运动员会做出进攻姿势，但是两只手应该张开并放在下面的运动员的后部。在回顾后听起来像是呼啸声，双方都可以攻击或反击）。如果仍然是负面的，请站起来，如果是负面的，则将被取消游戏的资格。

比赛禁忌

在比赛中，您不允许您击中对手，不允许您用手，肘部，膝盖，头或用脚踢对手，您不允许您抓住衣服或拉头发，不允许您在眉毛之间按下脸或喉咙，并且不允许您使用反连接运动。比赛分为预赛和决赛。预赛以平局的顺序排列，A组中的单个数字和B组的双数数字。每回合中的小号小号是最近的大型小号。如果您输掉了两场比赛，您将被淘汰。组排名取决于您获得的积分数。每个小组的前三名人士参加决赛：每个小组中的第一名在决赛中竞争1或2，依此类推。

发展

自由泳摔跤被认为是世界上最早的竞争运动。摔跤是用希腊，埃及，中国和日本等古代文明写的。

加载。当古代奥运会出生于公元前776年时，摔跤是其中之一，这一直是以前奥运会的比赛。现代摔跤起源于希腊，古希腊人非常钦佩摔跤。根据传说的神话

自由式摔跤英雄杰西（Jessei） - 雅典民主的创始人，从雅典女神那里学到了摔跤的规则，从而发展了摔跤。当时，有人说：“摔跤是最完美，最全面和协调的运动，这是所有运动的结晶。”当时，希腊的许多著名哲学家，诗人和军事将军都是摔跤手，例如古希腊著名的理想主义哲学家柏拉图，当时是著名的摔跤将军。

在奥运会中占重要比例的摔跤活动分为两种类型：古典和自由泳，也被共同称为国际摔跤。 1912年，当第五届现代奥运会在瑞典的斯德哥尔摩举行时，国际业余摔跤联合会（FILA）正式成立。根据该协会的宪法，古典摔跤和自由式摔跤被列为国际竞争活动。国际摔跤联合会的建立极大地促进了世界各地的古典和自由式搏斗的传播，从而使摔跤在五大洲蓬勃发展。迄今为止，国际宣传联合会有153个会员协会。分布是：33在亚洲，欧洲有45个，非洲34，在美洲28，大洋洲13。国际摔跤联合会管理着古典和自由式摔跤比赛的所有比赛。在古典摔跤时代，欧洲出现了另一种摔跤 - 自由式摔跤。这种摔跤与古典摔跤基本相同。不同之处在于，玩家可以用双臂拥抱对手的下肢，并用双腿绊倒。它的技术比古典更丰富。在19世纪，英国制定了相对明确的自由式摔跤规则，因此自由式摔跤终于在英国完成了。妇女摔跤的起源和演变，随着奥运会的全球影响力的持续扩展以及体育本身反映的公平，正义，坚韧和努力的特征，妇女运动在这一领域继续扩展和发展。过去，许多事件被视为妇女运动的受限制区域，这是一个接一个地进行的，妇女摔跤是其中之一。 1984年，国际业余摔跤联合会（FILA）认可了妇女摔跤。但是女性的摔跤只有一个自由泳，其规则几乎与男人的自由式摔跤相同。 1989年8月，第一世界女子摔跤冠军在瑞士举行。从那时起，妇女摔跤每年都会举行世界冠军。

硬件设施

比赛场地

必须使用奥运会上的自由式摔跤插图，必须使用国际摔跤联合会批准的摔跤垫。一个圆圈有一个直径为9米的圆圈，沿9米圆圈的红色区域为1米。该区域也是竞争区域不可或缺的一部分。圆的外部被1.5米宽的边缘区域包围。官方比赛中使用的垫子如下图所示。以下部分形成了摔跤垫的不同区域： - 中心的红色圆圈是摔跤垫的中心区域（直径为1米），这是比赛开始的地方，比赛结束，裁判宣布获胜者。 - 红色带（直径7米）内的区域称为中央比赛区域。 - 红色区域（1米宽）称为红色区域，属于竞争区域的边缘。如果它离开红色圆圈，则将其视为界限。 - 红带外（宽1.5米）外的边缘区域称为保护区。在比赛中，将垫子放在内置的桌子上，但桌子的高度不得超过1.1米。禁止柱和绳索。如果桌子上垫子外的自由空间的宽度不超过2米，则桌子周围的侧面应以45度的倾斜角度建造。自由空间的颜色应与垫子的颜色不同，并应用软件覆盖，并小心地固定在台面上。此外，摔跤垫的对角线区域的颜色清楚地标有运动员摔跤服的颜色。为了确保游戏的正常进展，应将摔跤垫放在周围宽阔且可访问的区域。

竞争设备

奥林匹克摔跤比赛设备奥运会摔跤比赛设备包括电子计分板，锣，秒表，记分板，提醒球（投掷对象），双哨声，鳞片等。

比赛摔跤服

运动员必须穿红色或蓝色的一件式摔跤制服，由国际摔跤联合会批准。摔跤服具有代表印在胸部的国家或地区的标志，在背面印有最大尺寸为10 cm x 10 cm的国家或地区名称缩写。运动员的摔跤制服不得包含其他国家的徽章或缩写。允许薄的膝盖垫，没有金属零件。运动员必须在比赛中携带手帕，并在比赛开始前将其赠送给场上的裁判并进行检查。

在衣服上广告

除了使用国际奥林匹克委员会规定的服装外，运动员还可以穿着摔跤制服，并在腿部或背部下部印有赞助商的名字。赞助商的名字也可以出现在运动员浴袍的背面或袖子上。赞助商的字母和标记不得高度超过6厘米。

选项卡

运动员所穿的耳朵保护必须由国际赃物联合会批准，并且不得包含金属零件或硬壳。裁判可能需要过多的头发的运动员佩戴耳朵。

摔跤鞋

运动员必须穿摔跤鞋来拧紧脚踝关节。禁止使用高跟鞋，钉子，鞋带和金属材料使用摔跤鞋。摔跤鞋可能不带鞋带。带鞋带的摔跤鞋用胶带包裹，以防止鞋带在比赛中放松。每个参加的运动员都应带上自己的磁带，并确保在出现之前固定鞋带。

观看礼节

（1）为了达到体育场的安全，观众不得阻止或拒绝与体育场的安全检查合作。

（2）观看游戏时，不要将自己视为专家，指责游戏情况和玩家的表现，并影响他人观看游戏。如果您对运动员和裁判的表现不满意，您会大喊大叫并责骂他们。这对运动员和裁判来说是不尊重的。

（3）欢呼时，使用文明的语言，也可以控制自己的情绪，并且在您兴奋时不会粗鲁地说话。观看摔跤比赛时，您必须首先了解规则，并且可以通过裁判的手势尽快开始观看比赛。

（4）衣服应该整洁而不是光着膀子。将食物包装，纸壳等带入场地的垃圾罐中被放置在指定的垃圾桶中，或者在观看比赛并正确处理后被包装并带出场地。

（5）在室内举行摔跤比赛，因此场地不允许吸烟；手机必须关闭或以振动或无声状态设置。

（6）一些观众喜欢在观看游戏时起身环顾四周，或者挥舞着大国旗，这些行为会影响他们背后的观众。

（7）在介绍运动员时，观众应该给予掌声和鼓励。

（8）在举起比赛两面的国旗并演奏自己的国歌时，他们应该庄重和安静，所有人都应该站起来。观看摔跤比赛的限制不是很严格。很多时候，该场上的观众和运动员将互动，这也是摔跤的特殊魅力。我们是主持人和古老的文明，具有悠久的文化。它是一个有尊严的中国和一个礼节的国家。在观看游戏时，您应该知道自己不仅是普通观众，而且您的话语，行为和行为代表了中国。