美白牙齿的提示

1。多喝水：尽管茶，咖啡和红酒非常吸引人，但它们是美白牙齿的敌人。但是有多少人不禁触摸这些诱惑呢？实际上，饮用水可以帮助您两全其美。如果您经常喝水，因为您的嘴相对湿润，即使您喝了彩色饮料，也不会容易破坏牙齿的白度。

2。饭后停止并刷牙：饭后立即刷牙会增加牙齿过敏的症状。牙齿的表面上有一层搪瓷。进食后，尤其是在吃酸性食物后，牙齿上的搪瓷会变软。目前，刷牙只会使牙釉质逐渐变薄。随着时间的流逝，牙齿会很容易变得酸又肿胀。

3。吃更多的深绿色蔬菜：菠菜和西兰花等绿色蔬菜中包含的矿物质有助于在牙齿的表面形成保护膜，并防止牙齿变色。

4。薄荷对牙齿美白有益：尽管薄荷是一朵纯花花，但它的味道令人耳目一新。薄荷叶含有可以从血液到达肺部的单末期化合物。呼吸时，感觉会新鲜，使牙齿改变。公平。

5。咀嚼芹菜：大口咀嚼生芹菜，让芹菜中富的粗纤维擦拭牙齿的表面，以使色素不会轻易地放在牙齿上。

6.醋在家：陈年的醋和白醋很好。将其放在嘴里1至3分钟，然后吐出并刷牙。效果非常好。但是牙齿会感到非常疼痛和麻木。每两个月做一次。否则，它将不利于牙齿。这是一种可以在紧急情况下使用的紧急方法。

如何使牙齿变白

刷牙时，在牙刷上使用一些酵母粉可以帮助您的牙齿变白。咀嚼生花生，不要吞下它们。使用花生剃须作为牙膏来刷牙使牙齿变白

将醋放在家里（旧醋和白醋，而不是醋本质），在您的嘴里持续1至3分钟，然后吐出并刷牙。 （不建议使用此方法，偶尔可以使用。频繁使用会使牙齿酸）

清洁牙齿：我尝试过。这是一种无法治愈症状而不是根本原因的方法。此外，清洁牙齿不会使牙齿变白，但会变得更干净。听我照顾长期清洁的医生朋友对牙齿非常有害。

使牙齿变白的最快方法

1。使牙齿变白，您可以尝试用盐水刷牙。小苏打粉还可以帮助您的牙齿变白，或者使用柠檬薄荷，香蕉皮，醋和其他方法来美白牙齿。这些都包含某些美白效果，并将长时间使用。有明显的影响。

2。盐水富含化学物质，可以深深地清洁牙齿上的污垢，使牙齿变白并防止牙龈出血。用盐水刷牙后，请记住用干净的水冲洗嘴。

3。柠檬薄荷具有强大的酸性物质，并且具有很强的清洁作用。在使用柠檬薄荷之前，您应该倒入适当数量的柠檬汁，然后加入柠檬薄荷酱中捣碎，用棉垫或纱布将其弄湿，然后来回按摩牙齿。您也可以使用牙刷来帮助，以使牙齿变白。

4。在我们的生活中经常看到香蕉皮，但许多人不知道香蕉皮具有美白牙齿的作用。在香蕉皮内将白色皮肤涂在牙齿上，在10分钟后用干净的水冲洗嘴。如果您持续一周，您会发现您的牙齿将变得明显白色。

使牙齿变白的技巧

1。含有醋

将醋放在家里（旧醋和白醋，而不是醋本质），在您的嘴里持续1至3分钟，然后吐出并刷牙。效果很好！但是牙齿会感到非常酸又麻木（会持续约2分钟），并且不能连续。经常这样做，每2个月一次进行一次，这会很好。否则，这对牙齿不利。在紧急情况下，您可以帮助紧急情况（例如在出门约会之前找到牙齿黄色），也可以消除口臭。

2。柠檬片

刷牙后，在水中使用柠檬片（也可以将酸橙汁加油）盖住牙齿，并具有良好的美白效果。原理是，由柠檬酸引起的化学反应分解了牙齿表面上的牙垢和污渍。

3。吃更多含有高维C的热带水果

热带水果（水果食品）含有高维C，以维持牙龈健康。如果严重缺乏，牙龈会变得脆弱，容易患疾病，从而导致牙龈肿胀，出血，牙齿松动或掉落等症状。

4。草莓牙齿美白糊

制剂成分：一只草莓，1/2茶匙发酵粉。

将草莓磨碎成糊状，将其与发酵粉充分混合，用软牙刷将混合物均匀地涂在牙齿的表面上，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后冲洗嘴。

5。多吃绿色苹果

如果您想防止吃绿色苹果时的牙齿变黄，则最简单，最有效的方法是每顿饭后刷牙。同时，纽约牙医皮亚利布（Pia Lieb）建议在饭后吃糖含量较低的绿色苹果，这也可以达到刷牙的作用。这是因为绿色苹果中富含纤维素和适当量的果酸可以清除灰尘并使牙齿变白。

6。使用牙科保护胶

美白之前，请在家里美白牙齿时使用牙齿保护胶。如果您担心牙齿对冷热食品敏感，则可以使用含有硝酸钾的牙齿保护胶。防护胶可以帮助填充牙齿表面的小孔，使牙齿不再敏感。

7。多吃奶酪

在每周菜单上加奶酪，喜欢喝红酒的女士，请小心！喝红酒通常很容易导致牙齿变色。要改变这一点，请在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中包含的钙可以在牙齿表面形成保护膜，从而保护牙齿免受红酒色素的着色。

8。用小苏打刷牙

小苏打是弱酸性的，可以在牙齿上分解茶污渍或烟草污渍，因此对牙齿有一定的影响。用牙刷蘸一点小苏打，并根据日常生活中正确的刷牙方法刷牙，您可以美白牙齿。这种牙齿美白方法每周使用大约3次，如果您每次在2分钟内控制它，就可以了。

9。花生糊刷牙

花生是许多女孩喜欢吃的零食。您知道它也具有美白牙齿的作用吗？牙齿美白的民间民间补救措施。咀嚼花生成糊状。不要吞下他们。将它们用作牙膏。每天这样做，您的牙齿很快就会变白！

10。注意选择牙刷

如果您想拥有洁白的牙齿，当然，您必须注意刷牙的每一个小细节。然后牙刷是其中的一部分。每个人的牙齿的结构不同。当我们在购物中心购物时，我们还会发现牙刷并非全部。实际上，牙刷的锯齿状密度和凸形性取决于牙齿的结构，因此我们必须找到适合您的牙刷。有关特定方法，请检查互联网。顺便说一下，需要定期更换牙刷。

使牙齿变白的四种方法

激光牙齿美白激光牙齿美白会变成黄色的牙齿美白。这是因为激光牙齿美白系统的光波会在遇到色素沉着沉淀与原始牙齿的原始颜色形成鲜明对比时会发生强烈的催化反应，并且在巨大的反应下，效果将更加明显。此外，在美化牙齿的过程中，激光牙齿美白系统没有疼痛，没有副作用，也没有对细腻的牙龈造成伤害。节省时间和精力，节省金钱和担忧。

超声牙齿美白超声牙齿美白是指使用清洁仪器去除牙龈表面上的牙垢，斑块和颜色，并磨碎牙齿表面以延迟斑块和塔塔尔的重新沉积。但是，由于牙龈牙垢通常连接到浅层tart塔塔tart，因此专业的牙齿清洁应同时清除牙龈沟，即在牙龈边缘以下3毫米以内的牙垢。对于更深的尺寸tart，牙龈需要稍后进行刮擦以治疗。

冷齿美白冷齿美白不仅消除了牙齿表面上的色素沉着，而且还进入牙齿的深层，以达到脱色的作用。冷齿牙齿美白的操作过程仅需30分钟，而无需副作用，并且美白效果可以持续两年以上。

洁白的牙齿在冷淡美白的基础上增白了，这是将过氧化氢与硝酸钾和氟化物结合的第一种美白方法打破了传统的冷灯美白的局限性，克服了传统的冷淡美白期间牙齿的酸痛，以及在美白困境后的牙齿酸痛口香糖过敏。它具有高效，快速，保护牙齿，舒适且无痛和持久影响的优势。对于那些寻求美白牙齿的人来说，它很快成为了首选。